Kemarin aku sudah tulis cerita tentang hasil memancing di laut kepulauan seribu. Cukup memuaskan hati karena bisa memfoto beberapa jenis ikan yang selama ini hanya aku bisa lihat di pasar.
Kali ini aku mau share tentang bekal makanan yang menurutku sesuai untuk dijadikan bekal ketika memancing ikan di laut dalam waktu yang cukup lama misalkan sampai 2 hari atau sampai harus menginap di lautan.
Yang perlu dibawa ketika mancing di laut intinya adalah peralatan dan apapun untuk menjaga stamina tubuh. Peralatan memancing akan aku ceritakan lain kali, sekarang urusan makanan, minuman dan obat-obatan dulu untuk pertahanan tubuh.
Makanan:
Usahakan bawa makanan yang mudah dicerna, tidak menimbulkan angin di perut dan kaya akan gizi dan yang paling praktis adalah mudah untuk dibawa dan dimakan.
Contoh bahan makanan pokok yang mudah dibawa dan dimakan oti, kentang, ubi dan nasi. Contoh untuk cemilan yang cocok itu biskuit, coklat dan buah-buahan. Contoh minuman yang cocok itu kopi, jus jeruk kemasan.
Obat-obatan:
Obat untuk mencegah mabok laut bagi yang suka mabok perjalanan, tolak angin, dan terpenting adalah obat dan peralatan P3K untuk mengantisi pasi mengalami luka misalnya kena kail, kena duri ikan atau luka lainnya.
Makanan atau minuman yang sebenarnya tidak disarankan untuk dijadikan bekal melaut:
Mie, karena susah dicerna dan tidak cocok untuk semua orang
Wafer, karena sifatnya yang membawa angin ketika dimakan memacu mual
Susu, membuat perut terasa mual dalam perjalanan
Kacang, keras dan susah untuk dicerna
Dan makanan lain yang tidak sehat seperti minuman bersoda, goreng-gorengan.
Ahsanfile.Id 