Cuma sarapan roti !


Kenyang itu ternyata bukan jaminan kita akan bertenaga dan nggak lemes saat bekerja nanti. Paling tidak harus ada asupan gizi yang seimbang mulai dari karbohidrat, protein, lemak sampai vitamin. Tapi itu nggak berlaku untuk orang desa. Walau hanya sarapan nasi sama sambel doang, tanpa sayur, tanpa lauk, tanpa susu, mereka bisa kuat mencangkul di sawah,…

Sate padang sebagai jajan dan penunda lapar !


Tadi malam aku harus menunda makan malam sampai jam 10an karena masih dalam perjalanan pulang, maklum jakarta itu jam nggak macetnya itu kalau sudah lewat jam 9 malam baru jalanan nggak macet. Makanan sudah menanti di rumah, nggak mungkin tidak aku makan malamndi rumah. Tetapi perut sudah sangat lapar, solusinya adalah berjalan pelan di jalan…